היום אני רוצה לדבר אתכם על אחד הפחדים הגדולים של כל מי שמתחיל תהליך של חיטוב/ ירידה במשקל, ואני מדבר כמובן על כל נושא הפחמימות... ברגע שרובנו שומעים את המילה פחמימה אוטומטית הראש של רובנו חושב על משהו משמין. אז מה באמת הבעיה הגדולה שלנו עם פחמימות? למה אנחנו נמנעים דווקא מהן בתהליך ירידה באחוזי השומ :)הכל נמצא בפרק 2 שלנו תהנו!
היום אני רוצה לדבר אתכם על אחד הפחדים הגדולים של כל מי שמתחיל תהליך של חיטוב/ ירידה במשקל, ואני מדבר כמובן על כל נושא הפחמימות...
ברגע שרובנו שומעים את המילה פחמימה אוטומטית הראש של רובנו חושב על משהו משמין.
אז מה באמת הבעיה הגדולה שלנו עם פחמימות? למה אנחנו נמנעים דווקא מהן בתהליך ירידה באחוזי השומ
:)הכל נמצא בפרק 2 שלנו
תהנו